ニューロフィードバック療法

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学習能力の改善
言語能力の改善
記憶力の強化
集中力の向上
注意力の増加
最高の学業成績を達成する
仕事とスポーツの成果を最大化
より快適な睡眠
不安や鬱の軽減
ストレスの軽減

脳のエクササイズとは？

ニューロフィードバック療法は、オペラント条件づけと古典的条件づけに基づく革新的な技術です。利用者は、現在の脳活動におけるリアルタイムのフィードバックを提供されます。

脳のエクササイズはニューロフィードバック療法の一形態です。脳のエクササイズ中に、あなたは脳波だけを使用してコンピュータゲームや音楽の演奏を行おうとします。最終的にあなたは、適切な脳波の活動を呼び出したり、脳波の活動をコントロールしたりすることが可能になります。この能力は、より優れた精神機能として現れます。

効果が持続的

よりすぐれた脳機能には、より鮮明な注力、集中力の持続時間、より明確な思考が含まれます。ひとたび習得すると、定期的に脳のエクササイズを行わなくても、この能力を長期間維持することができます。水泳やサイクリングと同じです。適切に習得すると、獲得したスキルはあなたと共に永遠に残ります！

成果を予測できますか？

はい！自分の脳波を思いのままに変えることを習得したら、目に見える変化があるでしょう。

どんな人が脳のエクササイズを行っていますか？

宇宙飛行士（NASA）
サッカー選手（2006年のワールドカップで優勝したイタリアのサッカーチーム）
ミュージシャン（インペリアル・カレッジ・ロンドン）
ダンサー（インペリアル・カレッジ・ロンドン）
プロゴルファー
特別なニーズを持つ人々
学生
経営幹部

脳のエクササイズ中に何が起こりますか？

1つのセンサーが頭皮に設置され、脳が発する脳波を非侵襲的かつ受動的に検出します。脳自体には何も送信されないので、非常に安全です。

コンピュータでゲームや音楽を操作するために、脳波は増幅され、デジタル化され、何らかの手段に変換されます。したがって、このデバイスが接続されている人は、コンピュータゲームや音楽を操作するために、自分の脳波を使用することができます。

特定の脳の活動を使用して、実行中のコンピュータープログラムが望ましい効果を生み出すように訓練し、徐々に習得することが可能です。つまり、このようなニューロフィードバックの技術によって、精神機能を強化するために脳波をコントロールする手段を取得することが可能になります。

脳の活動を記録する脳機能マッピング（QEEG）

脳波検査は、脳の活動によって頭皮の表面に生成される電気パターンの測定です。頭皮で生成されるこれらの複雑な電気パターンは、単純な例えでいうと、小石が穏やかな池に投げ込まれたときに何が起こるかを考察することから始まります。それぞれの小石が衝突すると波紋が起こり、すべての波紋が組み合わさって複雑な一連の波が生じます。脳の活動である脳波によって生成される複雑な電気パターンは、脳の状態に関する情報を伝えます。これらは、頭皮に適切に設置され、導電性ゼリーで所定の位置に保持された電極を通して検出されます。検出された信号は脳波（EEG）として表示されます。今日では多くの場合、デジタル化された画像または脳の活動マップが表示されます。この脳マップあるいは定量的脳波検査（qEEG）は、自発的または事象に関連した活動中の精神状態を解釈する手助けとなります。

アルファ波は、同期化された8〜12 Hzの、規則的で中周波の脳波です。アルファ波は、覚醒時、あるいは私たちが精神活動をほとんど行わずリラックスしている安静時に生成されます。

一方、ベータ波は不規則、低振幅、中高周波数（12〜30 Hz）の脳波で、通常は覚醒時に生成されます。一般に覚醒や精神活動に関連付けられます。シータ波は中振幅、中周波数（4〜8 Hz）です。これは、幽体離脱や体外離脱体験が発生する段階です。深いリラクゼーションと瞑想の状態です。v

脳機能マッピングは心の状態について教えてくれます

脳機能マッピングでは、通常、年齢別にグループ化された集団の非常に大規模なサンプルを使用します。その結果を統計分析にかけることによって、脳波のコンビネーションを正常と見なすことができるのか、そして何が精神状態や行動、注意、学習に影響を与えるのかを定義することができます。クライアントの脳機能マッピングを基準と比較することにより、認知や実行機能、精神状態、不安、注意に関する問題が明らかになる可能性があります。つまり、ある特定の問題を識別し、それらの問題に介入して軽減することができるのです。

ニューロフィードバックは介入の一形態です

ニューロフィードバックまたはニューロセラピーは、患者がコンピュータアーケードゲームや映画、サウンドプレーヤーなど　何らかのインターフェースを介して脳波の出現をコントロールしようとするとき、頭皮の特定の場所からの脳波を利用して、周波数のパターンを測定する療法です。たとえば、音のボリュームがアルファ波の強度に関連づけられている場合、被験者はニューロフィードバック療法によつて音楽の音量を上げることを習得し、リラックスした状態に達するよう促されるでしょう。何回かのセッションの後、患者は自由自在に即座にリラックスした穏やかな気持ちになることができます。